Educación Física y AMMN TP nº 2

 Educación Física y AMMN

Trabajo practico Nº 2

Fecha de presentación hasta el 25 de junio, enviarlo al correo electrónico educacionfisica31german@gmail.com

 

1 ¿Qué significa Frecuencia Cardiaca y que utilidad tiene en relación a la actividad física?

2 ¿En qué lugares del cuerpo se toma el pulso y durante cuánto tiempo?

3 ¿Cuál es tu frecuencia cardiaca Basal/Reposo, Máxima y de ejercicio físico? Aclarar qué tipo de ejercicio realizaste y durante cuánto tiempo.

4 ¿Cuál es la importancia de una correcta postura corporal?

5 ¿Qué tipo de pisadas deportivas existen y cuáles son sus principales características, sabes cuál es la tuya?

6 De los ejercicios que les envié estas últimas clases (Columna, Coordinación Piernas, Skipping) Si los practicaste, ¿Cómo te fue? Realizar un breve comentario. Y enviar algunas imágenes de lo realizado

7¿Que Métodos de orientación existen?, dar algunos ejemplos y explicar uno a tu elección. En relación a los puntos cardinales, ¿qué orientación tiene el frente de tu casa?

8¿A qué se llama Cabuyería, que podemos hacer con los nudos y cuales son algunos de los términos más usados?

9 Nombrar algunos nudos  y cuáles son sus utilidades. Elige uno o dos  para practicar y enviar algunas imágenes de lo realizado.

10 Juegos Rompe hielos o Mezcladores, ¿para que sirven? Dar algunos ejemplos 

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